Свёртка времени.
Свёртка времени - одна из самых действенных практик успокоения ума и эмоций, готовая к применению в любых жизненных ситуациях людьми с любой подготовкой и без подготовки. Это упражнение имеет разнообразное применение и является основой для более глубоких практик и занятий, входящих в триаду Практик вневременности: "Ментальная каллиграфия" - "Семь граней волшебства" - "Кала-Йога".
Модификаций и способов самостоятельного использования или использования в составе других практик много. Само по себе упражнение, как практика, многослойна. В Лайфхаке даётся базовая форма практики, открывающая основное содержание и понятная для всех.